بادام زمینی طبع گرم و تر دارد و سرشار از منیزیم است و منیزیم نیز به عنوان عایق سرما عمل می‌کند و باعث افزایش گرما و مقاومت بدن می‌شود و همچنین دارای پروتئین، چربی و مواد مغذی مختلف سالم است. بادام زمینی برای کاهش وزن و کاهش خطر های بیماری قلبی بسیار مفید است.
